홈트2 집에서 할 수 있는 운동 루틴 시작 후 1년 6개월 뒤 2020.03.26 - [라이프 리뷰] - 집에서 하는 직장인들을 위한 운동 루틴(홈트레이닝) 집에서 하는 직장인들을 위한 운동 루틴(홈트레이닝) 만사 귀찮은 직장인들을 위한 기초체력 향상 운동 추신 : 운동에 관심이 쪼~~금이라도 있어야 함. 없다면 뒤로가기 GoGo~! 개솔남 Status 그 동안 행태를 보면 꾸준함이 없음. 하다말다 하다말다를 xellos-space.tistory.com 안녕하세요. 위에 글을 작성한지도 벌써 1년 하고도 6개월이나 지났네요~ 그동안 운동은 다행히도 글에서 언급한 운동 방법으로 꾸준히 해왔습니다. 물론, 추석 / 설날 / 여행 등등 이런 날에는 당연히 빼먹었습니다만~! ㅋ 제가 한~~참 지난 뒤에 글을 업데이트하는 이유는 2달 전부터 운동 방식에 약간의 변화가 생겼기.. 2021. 9. 17. 집에서 하는 직장인들을 위한 운동 루틴(홈트레이닝) 만사 귀찮은 직장인들을 위한 기초체력 향상 운동 추신 : 운동에 관심이 쪼~~금이라도 있어야 함. 없다면 뒤로가기 GoGo~! 개솔남 Status 그 동안 행태를 보면 꾸준함이 없음. 하다말다 하다말다를 무한반복. 안할 핑계거리가 생기면 "어쩔 수 없지~" 이러면서 즐겁게 운동 Pass. 헬스장 6개월 신청하고 헬스장 간적이......음..... 일주일? 이번엔 반드시 하자 생각으로 다시 3개월 신청했지만......쌩 돈날림. ㅡㅡ; 저런 정신 상탠데 홈트는 어떻게 했는지 본인도 놀라워 함...;;; ※ 아래 글은 개인적인 경험을 바탕으로 작성했음. 개솔남이 운동을 결심한 이유 몸이 점점 ET 체형으로 바뀌면서 배툭튀가 주체할 수 없어짐. 맛있는 걸 많이 먹으면서도 배툭튀를 어느정도 해결하고 싶어서. 스.. 2020. 3. 26. 이전 1 다음
