집에서 하는1 집에서 하는 직장인들을 위한 운동 루틴(홈트레이닝) 만사 귀찮은 직장인들을 위한 기초체력 향상 운동 추신 : 운동에 관심이 쪼~~금이라도 있어야 함. 없다면 뒤로가기 GoGo~! 개솔남 Status 그 동안 행태를 보면 꾸준함이 없음. 하다말다 하다말다를 무한반복. 안할 핑계거리가 생기면 "어쩔 수 없지~" 이러면서 즐겁게 운동 Pass. 헬스장 6개월 신청하고 헬스장 간적이......음..... 일주일? 이번엔 반드시 하자 생각으로 다시 3개월 신청했지만......쌩 돈날림. ㅡㅡ; 저런 정신 상탠데 홈트는 어떻게 했는지 본인도 놀라워 함...;;; ※ 아래 글은 개인적인 경험을 바탕으로 작성했음. 개솔남이 운동을 결심한 이유 몸이 점점 ET 체형으로 바뀌면서 배툭튀가 주체할 수 없어짐. 맛있는 걸 많이 먹으면서도 배툭튀를 어느정도 해결하고 싶어서. 스.. 2020. 3. 26. 이전 1 다음